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考个健康管理师吧非常有用我已经考过了(附报名考试攻略)-2023更新


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2022年12月更新:2022我心理咨询师考过啦!注册营养师和公共营养师是2021年拿证的。从2019年考健康管理师开始,就不停的学,以考带学。感觉真的判若两人了。一个证也许没那么大作用,但是入门了,开窍了,上路了。

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我们还有一个“吃行健康社”,大家都是通过学营养师和健康管理师结缘,有在学的,有拿证的,有行业大佬,也有小白萌新,大家互相交流,共享资源。也欢迎你的加入!

我用通俗的语言解释就是,国 家力推的(有高额补贴,有个税减免,有积分)、卫 健 委发证的(代替营养师,心理咨询师)、前景广阔的(健康中 国,中产阶级社会,老龄化)、门槛低的(大专学历,毕业两年,普通人都可以考)、有用的(系统科学的健康知识,受益终身,受益全家)、容易的(两本书,复习一两个月就能通过),含金量特别高的(高级职称证书)、成本低的(全部费用不到3000,减去补贴等于免费)一个特别值得考的一个证书。

我以前也不了解。据说是2005年就有了,但是那时候是人力资源和社会保障部发证。没太多人关注。

2017年9月,健康管理师正式归入国 家卫 健 委认证,从那之后,就大红大紫大热门了。2018年9月第一期证书发证。

我是2019年初了解到的,也不算晚。了解到了之后,我就迅速的报名,迅速的复习,迅速的就考过了。然后非常不迅速的拿到证书(卫 健 委搬家,考完到拿证6个月)。

我意识到,绝大多数人的健康问题,其实都是生活习惯导致的。烟酒,饮食不均衡,久坐少动等。健身并不能解决所有的问题。如何养成健康的生活习惯,改变糟糕的不良习惯,这是一个切入点,是痛点。是我的,我家人的,也是整个社会所有人的。创业的机会就在这里啊。

我一直在琢磨一句话:“君子务本,本立而道生”,这个本到底是什么呢?树的本是根,人的本,我认为是身体和思维。然而,思维(知识,智慧,格 局等等)的根本则是身体,是健康的身体,本中之本。

健康的身体从何而来?从均衡饮食,科学运动来。我除了身体力行的Diet, 健身之外,也在思考,学习。

让我把之前的知识碎片,思维碎片,都整理起来了,都连缀起来了。得到了系统化的东西。以前是一片散沙,现在沙子经过加工,变成CPU了。

所以,我在此特别郑重的跟各位推荐这两个考证。重点是考证的过程,在学习过程中的触动,思考,思维升级,学习能力升级,境界升级,人生升级。

只有长时间的,持续的,有压力的,有目的的学习,才是真的学习,有效率的,能提升你自己的。

健身的知识谁都能说一点,养生的就别提了。但是,能让你有健身和健康意识,自主的,自发的,从身体里面生长 出来的,而且是科学正确的,只能系统的学习。

ACE带给我的,是一个更广阔的健身世界,不再局限于健美,减肥,力量举,功能性训练等等。

健身,应该服务于更广阔的人群,更多的目标,更多样的手段,更专业的人群。现在的健身房,工作室,还是以减脂和增肌为主要目的,以器械训练为主要手段。而且慢病人群是被排除在外的。

比如说,我以前不愿意了解中医的,但是学了健康管理中医这一章,逼迫自己去学习,我发现,里面还是有很多有用的知识的,比如辨证论治啊,整体思路啊,治未病啊,都很好的思想。学习中医的过程,也让我明白了一个道理,空杯心态,不要去抵触,要保持开放心态,择其善者而从之,勇敢去尝试。

还有对慢病的了解。我以前也做过糖尿病的设备,我夫人做的是糖尿病,高血压的药品,自认为对这一块有所了解。但是,这都是从治 疗的角度看的,其实现在绝大多数的医 疗资源,也是偏向于治 疗。其实,学完我才感受到,预防才是第一位的。预防生病,预防并发症,预防病情恶化。预防的关键在于生活方式管理。比如抽烟,喝酒,肥胖,不健康饮食,这些小事,如果做好了,能减轻多少痛苦啊!能让家庭更加的幸福美满啊!有多少家庭,被慢病病人折磨的,暗淡无光呢?

还有其他的比如医学常识,医学术语,能让你从一个门外汉,变得稍微的了解现代医学体系是什么样的,对于一个非医学的人来说,非常的有必要,也非常的实用。

还有心理学。心理咨询师取消了,健康管理师是有涵盖的。这部分内容可深可浅,关键在于自己的领悟。反正我觉得对我触动挺大的。

还有就是健康教育学,健康传播,这部分是我关注的重点,因为要想在健康领域有所作为的话,成本最低的入场方式就是健康教育了。当然也很有成就感。就像我在戒烟的那个回答里面说的,能影响一个人,就算是我的成功了。

现在已经开设自己的健康管理工作室,服务中心,成功转行。吃行健康社是我工作室的名字,也是我们最大的线上健康学习社群。欢迎加入!

为什么要考健康管理师,或者说,考了有什么好处呢?其实上面已经说的很清楚了,我再结合自己的体会,多说几句。

所以,为了能积分落户,为了居住证积分,为了将来小孩上学,你不拼了命的去考出来?再说了,这东西也不贵,也不难,跟白给的一样,不考真的是亏出那啥了。

2. 有用,对自己,对家庭都有很大帮助。谁家里没个老人,谁家没个慢性病患者呢,即便没有,预防措施也要做好不是吗。

再说,健康管理就是针对于健康人群居多。把健康管理起来,不再迷迷糊糊的,不生病靠撞运气,生了病全抓瞎。我的身体我做主。

比如说,这里面有怎么戒烟的,你如果想戒烟,或者想给你父母戒烟,这就用得上了啊。

还有糖尿病啊,高血压什么的预防和慢病管理的知识和方法,非常的实用。家里有个慢病病人,是非常消耗家庭的事情。学了这个,你可以直面病人,做到心里有数,从容应对,让生活快乐的继续下去。

3. 划算。有补贴(2000-5000),可以抵扣个税(3600),总共算下来,一分钱都不用花,还有的赚。这个后面专门介绍怎么骗保,错了,合理合法的领取补贴。(2021年补贴还有)

4. 逼迫自己学习,唤醒自己的学习能力。我这一个多月是深有体会。感觉又找回了高中的感觉。谁说过了40岁就没法学习了?我们要做终身学习者。但是这种学习不是那种听听知识付费就算了的那种,是实打实的,要思考,要记忆,要融会贯通,要掌握的。我敢说,你只要这个考过了,后面学习状态会帮助你事业成功,人生改变的。

对我来说,还有一层意义就是,把健康的广度和深度拓展了。我本身学的生物医学,在医 疗圈子里面也工作了10多年了,对于传统的医院医 疗比较熟悉了。我又是健身爱好者,考了ACE的证书,也参加了一大堆ACE的课程培训。自己练的也还行吧,理论和实践结合的比较好。也带了一些人,知道怎么帮助有需要的人。

最后健康管理师,这块知识,把大众健身和传统医 疗之间给连接起来了。这样就形成了一个全覆盖了。

病人-慢病-大众,各自有各自的需。

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